Fisiogracia: Clínica de osteopatía

Fisiogracia, con más de 10 años de experiencia, pone a tu disposición a los mejores profesionales. 

Tratar el estrés en nuestra clínica de osteopatía

En el actual panorama de exceso de estímulos y prisas en el que vivimos, es muy fácil que surjan estados o situaciones de estrés, el famoso mal del siglo XXI. Ya no es algo exclusivo de profesiones como economistas, médicos, abogados, comerciales o ingenieros, sino que mucha gente, independientemente de su oficio, experimenta sensaciones y emociones negativas, que pueden tener consecuencias indeseables para nuestra salud.Para entrar en materia, puede decirse que el estrés es una respuesta del cuerpo a circunstancias que no están bajo nuestro control, que son amenazantes o demandan mucha entrega. Las situaciones que desencadenan el estrés son diversas, tanto internas como externas, directas o indirectas, pero todas propician que se desestabilice el equilibrio del organismo.Algunas de las soluciones que se recomiendan habitualmente para superar el estrés son:
  • Practicar deporte de manera moderada, como salir a correr, hacer yoga o natación. 
  • Seguir una alimentación saludable
  • Dedicar horas suficientes al descanso y a actividades de ocio que despejen la cabeza de los problemas. 
  • Consumir fármacos, naturales o no, bajo supervisión. Este debe ser siempre el último recurso.
  • Acudir a una clínica de osteopatía, que actúa de manera natural en las zonas más afectadas y ayuda a mejorar la calidad de vida de manera notable. 

La osteopatía es una de las maneras más efectivas de combatir el estrés. A continuación, hablaremos de qué pasos sigue el profesional de una clínica de osteopatía para ello.

En primer lugar, es esencial conocer el grado de estrés del paciente. Para eso, el osteópata realizará una pequeña entrevista. 

Posteriormente, el terapeuta deberá trabajar en 3 áreas, lo que permitirá regular el sistema nervioso.  

Si quieres saber más sobre nuestros expertos, visita nuestra página sobre osteopata Barcelona, o podologo Barcelona, donde explicamos con detalle el perfil de nuestro trabajo.
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  • Se conoce como fisioterapia del suelo pélvico a la fisioterapia aplicada por especialistas en el tratamiento de las disfunciones del suelo pélvico y del abdomen, encontrándose especialmente indicada para todas aquellas mujeres que quieran mejorar su musculatura del suelo pélvico, previniendo y tratando cualquier problema relacionado, como por ejemplo la incontinencia urinaria, los prolapsos, los dolores en las relaciones sexuales, preparaciones al parto, dolores provocados por cicatrices (cesáreas, episiotomías), etc.

    En Fisiogràcia, nuestro objetivo es poder evitar y superar todos los problemas relacionados con la debilidad de la musculatura del suelo pélvico y con los dolores que esto nos pueda ocasionar, sin olvidar la importancia de poder recuperar nuestra figura tras el embarazo y de poder volver a lucir nuestro vientre con total normalidad y sin ningún tipo de complejos.

    Contacta con nosotros llamando al 93 210 81 69, consúltanos tu problema y desde Fisiogràcia, nos pondremos manos a la obra para ayudarte.
  • En Fisiogràcia, realizamos ejercicios terapéuticos de gimnasia correctiva para grupos reducidos de máximo 5 personas y de la mano de fisioterapeutas cualificados.

    Nuestros ejercicios están especialmente dirigidos a todas aquellas personas que sufren problemas musculares y/o relacionados con la espalda y las articulaciones.

    Gracias a nuestras sesiones para grupos reducidos de una hora de duración, destinadas a mejorar su calidad de vida  mediante estiramientos y ejercicios de relajación, lograremos recuperar y mantener su flexibilidad y su elasticidad corporal.

    ¡Póngase en contacto con nosotros hoy mismo si desea que le proporcionemos más información sobre nuestras sesiones de gimnasia correctiva para grupos reducidos en Barcelona!


    Si desea más información sobre el tratamiento, consúltenos.
  • A la hora poder cuidar de nuestra salud, optamos en muchas ocasiones por acudir a lugares o centros especializados en los que nos puedan proporcionar diversos servicios para conseguir mantener nuestro estado físico en las mejores condiciones. Este es el caso de Fisiogracia, en la que podemos tener acceso a muchos y variados servicios desde la gimnasia correctiva a un podólogo en Barcelona o los servicios de un osteópata en Barcelona
  • Después de pasar por una época difícil debido a una lesión me ha parecido interesante hablar acerca de como nos afecta a nosotros y a quién está cerca.    Todos estamos cansados de leer comentarios o artículos acerca de como debemos  afrontar las lesiones, y como podemos aprovecharlas para crecer mentalmente, y para que sea un aprendizaje más de nuestro entrenamiento. Y que conste que estoy muy de acuerdo con lo que la mayoría dicen, pero claro, el problema viene cuando nosotros y en primera persona nos encontramos en esta situación, y encima de rebote afecta a aquellos que están a nuestro alrededor, familia, amigos, etc.
  • Este es uno de los vértigos más frecuentes y, a pesar de su intensidad, es benigno. El paciente suele referir un vértigo de inicio brusco, muchas veces estando en la cama, que puede acompañarse de náuseas y vómitos, sin afectar la capacidad de oír. Suele acudir ansioso al médico de urgencias o de familia, quien, tras descartar otras patologías, le hace unas recomendaciones posturales, prescribe normalmente ‘Serc’ y lo deriva al médico ORL.
  • Fisiogracia, con más de 10 años de experiencia, pone a tu disposición a los mejores profesionales. 
  • El congost toràcic és un espai en forma de triangle que es troba a la part superior del tòrax i està delimitat a davant per la clavícula i la primera costella, a darrera per l’espina de l’omòplat, i lateralment per les cervicals. Per aquesta zona hi passen arrels i nervis (plexe braquial) que surten de les cervicals i van al membre superior, junt a l’artèria (i la vena) subclàvia que surt del cor en la mateixa direcció. La reducció d’aquest espai pot comprimir alguna d’aquestes estructures i causar dolor, formiguejos i debilitat al membre superior, inclosa l’espatlle, així com dolor cervical, sensibilitat a la zona del congost (la clavícula per exemple) i, en algun cas, inclús mal de cap i fins i tot certa inestabilitat. Alguns pacients noten més la simptomatologia durant la nit, possiblement perquè ells no pateixin tant un problema de compressió sinó de tracció neural.
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